Picadas e hambúrgueres

Panados

Panados elaborados a partir de carne picada de porco e vaca, tipo carne de hambúrguer. Inclui pão de milho na receita.

PREPARAÇÃO MODO

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Valores médios de informação nutricional por cada 100g
Valor energético (kcal) 144
Valor energético (kJ) 601
Gorduras (g): das quais 7,7
Saturado (g) 3
Monoinsaturados (g) 4
você poliinsaturados (g) 0,6
Hidratos de Carbono (g): dos quais 3
Açúcares (g) 0,5
Fibra (g) 0
Proteínas (g) 16
Sal (g) 1,6
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